Quais são as regras do NoFapSeptember?

A principal regra do No Fap September é completar um ciclo de 30 dias sem recorrer a este tipo de estímulo. Mas não precisa ser exatamente no dia 1º, você pode começar no meio do mês e terminar depois.

Para que serve NoFapSeptember?

Significado de no fap september: Um evento no mês de setembro em que ninguém pode se masturbar durante