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Saiba quais são os principais alimentos para ganhar massa muscular. O que fazer para ganhar músculo. Quais alimentos …
A minha proteina preferida é o ovo. Qual é a sua?
Carne de animais de 4 patas são excelentes no desenvolvimento cancerígeno. Tenho vários conhecidos que sofreram com isso, sem falar nos queijinhos
Eu sempre fui magra agora estou seca preciso ganhar massa mas não gosto de comer carne só Ovo o que faço ?
Ovo
A minha preferida é o OVO.
A minha é ovo
Obrigado mestre
Obrgada Dr pelas informações. Valeu.
💯💯💯👍💝💝
Lindooo adoro sua competencia
A pessoa acima de 70 anos ainda pode ganhar massa?
Não entendi o amendoim tem que ser torrado?
Proteína diária, ovos..
A minha é o camarão como toda semana
Faço musculação , e minha proteína é ovo , peito de frango e peixe
A minha é ovo e frango
A minha é o frango
Sou ovolactovegetariano mais de 30 anos. Minha proteína principal é ovo. Não consumo carnes mais de 30 anos.
Eu tenho 16 anos , tem problema se eu tentar fazer exercicio muscular nessa idade doutor ?
é o ovo
Boa noite estou fazendo exercícios em casa gostou muito de ovo e peito de frango abraço
Ovo e batata 🍠 amo
O foda é q eu jogo bola toda tarde
dr, depois da musculação eu volto da academia andando, não é muito longe da minha casa e nem tão perto… isso atrapalha no ganho de massa?
Minha e ovo e Batata doce
Ovo
Gostei da sua informação!
Excelente!
Minha proteína preferida é ovo.
Ovo
Comer a cartela de ovo sozinho AGR ,quero ver eu não ganhar massa muscular AGR 😏👍kkkkk
O meu é filé de frango
O ovo é melhor cozido ou mexido? Eu sou louca por ovo mexido .geealmente gosto de comer no pão integral