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Treininho mais leve hoje galera!! Assistam!
Sempre faça o treino dentro dos limites do seu corpo e respeitando sua condição física.
Um treino diferente para quem não quer perder tempo e ficar bem condicionado.
Obrigado @ariciasilva
Em caso de dúvidas deixei seu comentário!! Nossa equipe é especializada em consultoria esportiva e treinamento funcional.
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