No inverno, temos banana, carambola, caju, caqui, coco, kiwi, laranja, maçã, mexerica, morango e uva. Na primavera, temos abacaxi, acerola, amora, banana, caju, coco, cupuaçu, jabuticaba, jaca, laranja, mamão, manga, maracujá, melancia, melão, mexerica, pêssego e pitanga.
Quais as frutas da época março?
Março
Frutas: abacate, abacaxi, ameixa, banana-maçã, banana-nanica, coco verde, figo, fruta do conde, goiaba, jaca, limão, maçã, mamão, mangostão, nectarina, pera, uva, pêssego, seriguela e tangerina;Verduras: acelga, alface, alho-poró, coentro, endívia, escarola, repolho, rúcula e salsa;
Quais as frutas da época novembro?
Caju.Coco-verde.Maçã nacional fuji.Mamão havaíManga haden/ tommy.Melancia.Melão amarelo.Nectarina nacional.
Quais os alimentos que estão na safra?
Anote aí: principais alimentos da safra de abril
Frutas: Abacate, banana-maçã, caqui, jaca, kiwi, maçã, pera, mamão “formosa” e tangerina-cravo.Legumes: Abóbora, abóbora-moranga, abobrinha brasileira, berinjela, beterraba, cará, chuchu, gengibre, inhame e tomate.
Quais os legumes da época?
Abobrinha, acelga, alface, almeirão, agrião, repolho, rúcula, batata-doce, berinjela, brócolis, chuchu, jiló, inhame, mandioca, nabo, pimentão, quiabo, rabanete, tomate, vagem, repolho, abacate, banana prata, caqui, coco, goiaba, jaca, laranja, limão, linhaça, maçã, maracujá, melancia, pera, tangerina e uva Niágara.
Quais as frutas da época de Abril?
Das frutas de abril, destacamos:
Abacate fortuna;Ameixa;Banana nanica;Caqui;Figo;Graviola;Kiwi nacional;Limão;
Quais são as frutas do mês de fevereiro?
Procure sempre comprar, nessa época do ano:
Abacate: rico em gorduras saudáveis para a nossa saúde;Carambola: fonte rica em vitamina A, C e todo o complexo B;Figo: boa fonte de cálcio e vitamina A;Goiaba: riquíssima em vitamina C;Maçã: boa concentração de fibras alimentares (especialmente na sua casca);
Quais são as frutas do mês de maio?
Várias opções de frutas esperam você em maio:
Abacate: fonte rica em gorduras que fazem bem para a saúde do coração;Atemoia: boa fonte de cálcio e vitamina C;Banana-maçã: Importante fonte de potássio e sabor;Caqui: rico em fibras solúveis e vitamina C;
Quais as frutas da época de Dezembro?
Frutas de dezembro
Abacaxi havai/pérola.Acerola.Ameixa nacional.Amora.Caju.Cereja estrangeira.Coco-verde.Damasco estrangeiro.
Qual é a fruta do mês de dezembro?
Frutas: Abacaxi, ameixa nacional, banana prata, cereja, coco verde, figo, framboesa, graviola, laranja pera, lichia, limão, maçã nacional, manga, maracujá, melancia, melão, nectarina, pêssego, romã e uvas.
O que são alimentos da safra?
O período de SAFRA indica a melhor época de disponibilidade de determinado produto no mercado. A primeira vantagem de consumir o alimento na época ideal pode ser percebida na conta da feira ou do supermercado: quando estão na safra, frutas, verduras e legumes são mais baratos.
Por que consumir produto da safra é mais vantajoso?
Quando ele é colhido na época certa, tem maior qualidade nutricional, mais sabor e menos agrotóxicos, afinal ele possui todas as condições climáticas e de solo a seu favor. Graças ao desenvolvimento da agricultura e suas técnicas, conseguimos obter os alimentos em quase todas as estações.
Por que preferir frutas da época?
Frutas sazonais têm valor nutricional melhor
Como algumas frutas se adaptam melhor a determinadas épocas do ano, é natural que elas se desenvolvam e captem mais nutrientes do solo em que estão crescendo. Por esse motivo, podem apresentar valor nutricional muito maior do que quando consumidas fora de época.
Quais são os legumes?
Já os legumes são os frutos (abóbora, abobrinha, berinjela, chuchu, pepino, pimentão, tomate, entre outros), os caules (aipo, aspargo e palmito), os tubérculos (batata) e as raízes (beterraba, cenoura, mandioca, nabo e rabanete, entre outras).
Quais são os tipos de legumes?
Os tipos de legumes e vegetais
Legumes de talo ou caule. Aspargo. Vegetais de folhas. Alface. Vegetais de flores. Couve-flor. Legumes de bulbo. Cebola. Legumes de semente. Feijão. Legumes de raiz. Cenoura. Tubérculos. Batata. Legumes de fruto. Tomate.
Quais são os legumes do inverno?
Abóbora, abobrinha, cenoura, ervilha, mandioca e pimentão são alguns dos mais comuns, mas tem também cará, fava, inhame, pimentão mandioquinha e nabo. A partir dessas informações, é possível planejar o cardápio semanal pensando em refogados, caldos e saladas de acordo com as verduras e legumes dessa estação.
