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Como esquecer uma pessoa que te fez mal?





Como esquecer uma pessoa que te fez mal?

Pergunta de Miguel Santos em 23-09-2022 (18 votos)

Como esquecer uma pessoa que te fez mal?

  • Negação, resistência e aceitação são os três passos fundamentais que a mente exerce sobre qualquer trauma. …
  • Faça pequenos exercícios diários para se sentir bem – caminhe, escreva e permita-se um tempo só seu, longe de negatividades;
  • Exerça o amor próprio.
  • O que devo fazer quando meu namorado me trata mal?

    Por que as pessoas tratam mal?

    Em certas ocasiões, por uma série de motivos, as pessoas nos ferem, nos tratam mal e deixam uma marca difícil de apagar. Seja no amor, no trabalho ou em uma amizade, este tipo de indivíduos são considerados como companhias tóxicas e o melhor é deixar te ter contato com eles.

    Como esquecer alguém que te fez mal?

    Uma boa maneira de esquecer alguém que te fez mal é tendo novas experiências, todas elas longe da pessoa que feriu nossos sentimentos ou pisou em nossa dignidade. Devemos seguir tendo uma vida normal, sem ficarmos presos no que aconteceu conosco, esquecendo o passado e vivendo o presente.

    Como se libertar de pessoas que te fazem mal?

    Como se libertar de pessoas (e lugares) que te fazem mal? Sempre que nos sentirmos abusados em nossa essência devemos ter a percepção de que algo precisa ser revisto e, se for o caso, mudanças mais práticas devem acontecer. As relações são construídas por meio de trocas.

    Como você pode aceitar o que a pessoa fez?

    Aceite o que a pessoa fez e reconheça que você não tem nenhum controle sobre isso. No entanto, é possível controlar a forma como reagimos à cada situação. Para conseguir aceitar o que aconteceu e livrar-se do ressentimento, reconheça os próprios defeitos e as formas como pode ter magoado outras pessoas.

    https://www.youtube.com/watch?v=6V4AzK3zQlg

    2022 – joob.digital

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