Quais são as capacidades motoras?

Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

Quais são as 4 capacidades motoras condicionais mais conhecidas?

Seriam capacidades condicionais: resistência; força; velocidade e flexibilidade.

Quais são as 6 capacidades físicas descreva cada uma delas?

Além de resistência cardiovascular, contamos com mais seis capacidades físicas, que são: resistência muscular localizada; força; flexibilidade; agilidade; velocidade e equilíbrio. As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento.

Como são divididas as capacidades motoras?

As capacidades motoras podem ser classificadas em capacidades condicionais e capacidades coordenativas.

O que são capacidades motoras e como elas são?

Capacidade motora é um traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas. Referem-se à potencialidade individual para a execução de habilidades motoras, que podem ser desenvolvidas pelo treinamento.

Quais são as 7 capacidades físicas condicionais e coordenativas?

As capacidades físicas são divididas em capacidades condicionais e capacidades coordenativas. Orientação, equilíbrio, ritmo, adaptação, acoplamento ou sincronização, reação e diferenciação fazem parte desse tipo de capacidades físicas.

Quais são as capacidades motoras condicionantes?

Força, resistência, flexibilidade e velocidade são capacidades condicionais. Quando se realiza uma atividade física, uma capacidade é executada. Essas capacidades são inatas, mas podem ser melhoradas através de adaptação física e treinamento.

São exemplos de capacidades motoras condicionantes?

Capacidades condicionais

• Força;
• Velocidade;
• Resistência;
• Flexibilidade.

Quais são as capacidades físicas *?

Antes de tudo, quando falamos em capacidades físicas, estamos falando em competências condicionantes da vida humana, ou seja, são qualidades físicas que utilizamos diariamente para realizar os mais diversos movimentos: resistência, força, flexibilidade, agilidade e velocidade.

O que são as capacidades físicas?

Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. É através das capacidades físicas que se conseguem executar ações motoras, desde as mais simples às mais complexas (andar, correr, saltar, nadar, etc).

Quais são os dois tipos de capacidades motoras?

Do desenvolvimento da força pode ser: Geral- quando visamos desenvolver todos os grupos musculares: Específicas- quando visamos o desenvolvimento de um ou vários grupos musculares característicos dos gestos de cada modalidade.

Qual a diferença de condicionais e coordenativas?

As capacidades condicionais – relacionam-se com o aspeto quantitativo do movimento e são dependentes dos processos de obtenção e transformação de energia e da fadiga. As capacidades coordenativas – relacionam-se com o aspeto qualitativo do movimento.

O que é motora?

Que dá movimento. [ Anatomia ] Que transmite movimento. 3. Tudo que em mecânica imprime movimento, como o vapor, a água, o vento, etc.

Quais são as 7 capacidades coordenativas?

Capacidades motoras coordenativas

• Capacidade de diferenciação;
• Capacidade de equilíbrio;
• Capacidade de orientação;
• Capacidade de ritmo;
• Capacidade de reação;
• Capacidade de alteração.
• Capacidade de adaptação;
• Capacidade de regulação;