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En esta ocasión el reto es hacer conmigo una rutina de 10 minutos donde mezclaremos diversas variaciones de saltos con cuerda con ejercicios de empuje como flexiones y abdominales en suelo. ¿El objetivo? ayudarte a quemar la grasa al mismo tiempo que mejoras tus saltos con cuerda y dominas tu peso corporal. Sigueme en todo el trabajo, ¡vamos a ello!
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