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Resolvi entrar no desafio “Get ABS in 2 Weeks Shred Challenge da Chloe Ting” pra ver se os resultados eram reais e olha só no que deu, acabei me arrependendo!
Nesse vídeo mostrei um pouco da minha rotina de exercícios cumprindo esse desafio e no final o antes e depois com alguns comentários a respeito do que achei.
Link do vídeo do desafio:
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