Para que é indicado o iodo?
O iodo é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo, pois é fundamental para a formação dos hormônios T3 e T4, que são hormônios tireoidianos relacionados com o metabolismo das células, além de estarem relacionados com o crescimento e desenvolvimento.
Onde encontrar o iodo?
O iodo é encontrado em quantidades variáveis nos alimentos e na água de beber, sendo que as fontes mais ricas são: sal marinho, peixes de água salgada e frutos do mar, tais como moluscos bivalves, lagostas, ostras, camarão, sardinhas, bacalhau.
Como devo usar o iodo?
É usado como suplemento para repor o iodo no organismo. Por ser necessário em praticamente todas as células ele é responsável pelo funcionamento de diversos órgãos, melhoria do sistema imune e bom funcionamento do metabolismo. Tomar 2 gotas em 1 copo de água 1x ao dia.
Quem precisa fazer iodoterapia?
Ela é recomendada para pessoas com câncer de tireoide específico, mas não para o tratamento de carcinomas anaplásicos e medulares da tireoide, pois estes não captam o iodo. A iodoterapia consiste na administração, por via oral, do iodo-131, que é um elemento radioativo.
O que faz o iodo no organismo?
O Iodo faz parte do desenvolvimento corpóreo, além de agir sobre a maioria dos órgãos e participar de grandes funções no sistema nervoso e cardiovascular. O desenvolvimento do bócio, doença que causa o aumento da glândula da tireóide (hipotireoidismo), é a principal conseqüência da falta de iodo.
Quais as frutas que contém iodo?
Morangos: Uma das poucas frutas que contém grande quantidade de iodo. Uma xícara de morangos contém 12,96 mcg de iodo ou 8,6% da RDA (Recursos: Descrição e Acesso).
Qual é a fonte natural do iodo?
Os principais alimentos ricos em iodo são os de origem marinha (ostras, moluscos, mariscos e peixes de água salgada); leite e ovos também são fontes de iodo, desde que oriundos de animais que tenham pastado em solos ricos em iodo ou que foram alimentados com rações que continham o nutriente; vegetais oriundos de solos
Quantas gotas de iodo devo tomar por dia?
Deve-se iniciar a suplementação com apenas 1 gota por dia, de preferência, diluída em um copo de água, no período da manhã (não precisa ser em jejum). A partir da segunda semana, as pessoas devem aumentar para 2 gotas.
Qual a quantidade de iodo por dia?
Ingestão diária necessária Crianças de 1-8 anos: 90 mcg. Crianças de 9 a 13 anos: 120 mcg. Adultos e adolescentes (a partir dos 14 anos): 150 mcg. Mulheres grávidas: 220 mcg.
Quais os perigos da iodoterapia?
Alguns dos efeitos colaterais que o tratamento com o iodo radioativo podem provocar incluem náuseas, dor abdominal e inchaço e dor nas glândulas salivares. A longo prazo, o efeito do iodo radioativo pode provocar hipotireoidismo, sendo necessário uso de medicamentos para repor a falta de hormônios da tireoide.
Quais os sintomas da falta de iodo no organismo?
Em adultos, a deficiência de iodo causa sintomas como:
- aumento de tamanho da tireoide (bócio);
- hipotireoidismo ou redução nos níveis de produção de hormônios da tireoide;
- sintomas de hipotireoidismo (rouquidão; pele seca; ganho de peso e intolerância ao frio);
- infertilidade.
O que acontece com a falta de iodo no organismo?
Em adultos, a deficiência de iodo causa sintomas como:
- aumento de tamanho da tireoide (bócio);
- hipotireoidismo ou redução nos níveis de produção de hormônios da tireoide;
- sintomas de hipotireoidismo (rouquidão; pele seca; ganho de peso e intolerância ao frio);
- infertilidade.
Quais os sintomas do excesso de iodo no organismo?
O EXCESSO DE IODO no organismo pode originar náuseas, vómitos e diarreia. Ter os lábios azulados e as pontas dos dedos azuladas pode ser um sinal de que existe o excesso de iodo no organismo.
Quais as verduras que contém iodo?
Lista de alimentos ricos em iodo
Alimentos de origem vegetal
Iodo por porção de 100 g
Couve flor cozida
60,4 mcg
Espinafre cru
6 mcg
Alface
21,3 mcg
Ameixa seca
13 mcg
