Proteínas2.
Quantas gramas de carboidrato tem uma colher de arroz branco?
Arroz
100 g cruPorção 1 colher (sopa) cozido (31 g)Calorias362,0 kcal35,7 kcalProteínas6,7 g0,7 gCarboidratos80,5 g7,3 gGorduras0,4 g0,3 g
Quantas gramas de carboidrato tem 2 colher de arroz?
Tabela de valor Nutricional
NurtrienteQuantidade% VD*Valor energético128.
Quantos gramas tem 1 colher de arroz cozido?
AlimentoUnidadePeso (g)Avelãuma3Arroz branco cozidoduas colheres sopa80Arroz integral cozidoduas colheres sopa80Azeite de dendêuma colher sopa10
Qual o tipo de arroz menos calórico?
MITO: O arroz branco e o integral têm praticamente a mesma quantidade de calorias, sendo o arroz integral, até mesmo, um pouco mais calórico (100 g de arroz branco cozido fornece 170 kcal, enquanto o integral fornece 180 kcal) “Mas a grande vantagem de se consumir o arroz integral é que ele apresenta um maior conteúdo …
