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Receita de Vitamina para Ganhar Peso com Banana e Maçã [DICAS e OPÇÕES]
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Receita de Vitamina para Ganhar Peso com Banana e Maçã [DICAS e OPÇÕES]

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Esta é uma receita de vitamina para ganhar engorda rápido, com banana e maçã, que é muito fácil de fazer, gostosa e pode ser tomada como um lanche ou café-da-manhã. É uma maneira de obter mais calorias através de um gostoso shake caseiro para peso e ganhar massa muscular. Muitas pessoas me pedem para fazer uma vitamina para massa muscular rápido, aumentar de peso. Acho que você vai gostar! Deixe sua opinião nos comentários e me fala como você faz sua vitamina para engordar, para ganhar massa muscular!

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É uma lista de vídeos de receitas para almoço, jantar, lanches e café da manhã. Não deixe de conferir!

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estilominimalista

49 Comentários

  7. Oii Patrícia, tudo bem ? Eu tenho uma dúvida sobre o leite, e os derivados, eu fiz uma breve pesquisa e vi muitos assuntos apontando que o leite desperta um processo inflamatório no corpo… você acha que os benefícios seria mais relevantes nesse caso ??? E o nessa receita substituir por acabate, ganharia mais peso de forma saudável ? Adoro seu vídeos, beijos e sucesso !

  11. Estou passando por problemas sérios de intolerância com leite e glúten, não estou podendo usar verduras por causa do intestino. Não tenho prisão de ventre, pelo contrário meu intestino e mais solto.Também estou me recuperando de depressão e ansiedade. Emagreci muito e estou perdendo muito cabelo. Pelos exames clínicos está tudo bem. Preciso recuperar o meu peso para voltar ao trabalho.

  20. Tome cuidado com essa receita, não faz bem para todos não, porque eu tomei isso, porém tive uma diarréia muito forte que vocês nem imagina, isso é muita fibra misturada, tem aveia, quinoa e linhaça imagina só.
    A Patrica que me perdoe, mas tenho que falar da minha experiência.

  33. O jeito é eu criar minha própria receita, 1 pizza e 2 cheddar por dia, se engorda blz, e morre amém.

  34. Ah! Estou sem posed comer muita coisa, tenho pedras na vesicula e estou tratando bactéria agapiloro! Perdi muito peso devido nāo poder comer certos alimentos!! Tem como engordar ,recuperar meu peso sem comer quase nada??

  39. Eu estava com depressão e perdir peso, mas não quero engordar só quero ganhar massa muscular.

  41. A pior de ser magro e que as pessoas chegam na gente ,"nossa seu braço e tão fininho ", "nossa vc tá magro ", "deve tá passando fome ,né"

    Da uma raiva

  44. Vou fazer todos os dias de manhã em um mês volto aq para falar se deu serto ou n… se eu lembrar né kkkk me lembrem aí pessoal n deixa eu esquecer

  47. Eu Sou Daquele Tipo Que pra Aumentar 2 KL Leva Uma Vida inteira,,Mas Pra Emagrecer Basta Uma Noite!!😂😓😭