37 Comentários

1. E o indice glicemico?

2. Eu olho para mim magra me dá um desânimo,mas logo passa e faço de conta que sou uma modelo e tudo fica bem novamente!🤣🤣🤣Tento não colocar as paranóias com o meu corpo na mente não pq se não fico doente e aí ?Minha saúde mental em primeiro lugar!!

3. N posso comer nada com amendoim ou amido . Amendoim pq tenho alergia e amido pq me dá dor de barriga e gases.😐😑

4. Tati sou diabética tipo 2
   Quero ganhar massa muscular posso está fazendo essa vitamina?
   Por favor me responda 🥰

5. Duvido que alguém faça eu engordar, não engordo por nada

6. Oi Tati! Ótimo vídeo 😍 essa vitamina pode entrar no lugar de hipercalórico?

7. Nunca vi leite de coco de caixa

8. O problema é achar o leite da bendita cabra 😅

9. Tatiana e uma vitamina para engordar para diabéticos tipo 2 também tem??

10. Primeira vez que escuto falar em BANANA OURO… Até hj só conhecia banana prata 😋😋

11. Ela e D+

12. Adorei 👏👏👏👏 outras dicas 😃😃

13. Achei essa banana grande pra ser a ouro

14. Argh, leite, leite… leite não é para consumo humano, salvo o da mãe qdo criança.

15. E pra quem é intolerante a lactose

16. Só pra quem tem Dim Dim!!!!

17. Assisti o vídeo é já fui fazer, sem açaí, leite de cabra. Coloquei manga, cocô em pedaços, banana nanica era o que eu tinha e o restante dos ingredientes, ficou maravilhosa a vitamina, amei.

18. Só quem é magro sabe a dificuldade que é ganhar peso.
    Ótimas dicas, Tatiana!

19. Adorei vc e a receita, mas infelizmente a barata doce me dá muito gases

20. Eu vou ter que substituir o LEITE de cabra pelo de vaca porque por aqui onde eu moro é muito caro!

21. Olá Menina, gostei da receita e vou fazer, sou alta e magra mas com a reeducação alimentar perdi três kg e ganhar uns quilinhos saudáveis todos ficarão mais felizes ! Mas…sem leite em pó (inflama)
    😘 no ❤

22. Ingredientes:
    Banana ouro
    Açai
    Leite de cabra
    Leite de coco
    Cacau
    Leite em pó

23. A maioria das receitas que vejo tem que ter a "BANANA"🤔

24. Tenho intolerância a lactose posso substituir o leite em pó por qual alimento? Tenho 1,71 estou com 59,75 e preciso ganhar peso pois meu ortopedista disse que preciso criar músculo, e estou mudando a minha alimentação comia pouco, estou comendo de 3 em 3 HS muito obg pelo conteúdo.

25. Quem tem intolerância à lactose pode tomar?

26. Oii Tati adoro os seus vídeos, adorei a receita pois só se acha para receita para emagrecer, a única coisa sou intolerante a lactose posso só usar o leite de cocô?

27. Para de falar e ensina logo!!

28. Prolixa demais.

29. Tem q colocar os ingredientes na descrição do vídeo

30. @Tuasaude o açaí tem que ser de sabor de natural ou poderia ser o de banana ?

31. Nunca vi essa banana nos mercados da minha cidade lkk ja n da pra eu fz entao kkk

32. Mt obg❤

33. Adimiro de mais seus vídeos, com essa alegria a gente passa o dia querendo ver de novo, parabéns pelo seu trabalho e trazer tantas informações valiosas, muita saúde pra vc ,e muito sucesso sempre.

34. Olá, boa tarde!
    Gostaria de tirar uma dúvida que tenho a muito tempo… tenho 14 anos, 1,75 de altura, e 58 Kg, estou no ideal?

35. Essa vitamina tem o mesmo papel de um suplemento da Whey para ganhar massa? Ou o suplemento é uma melhor opção

36. Tati coloca os ingredientes na descrição T-T

37. Meu amigo leite de cabra, banana ouro, creme de coco, cacau, só coisa fácil de achar acho que 10 pessoas conseguiriam fazer essa receita infelizmente vou continuar magro.